Un diente de ajo crudo al día reduce los niveles de colesterol hasta un 15 %
Quienes hacen el Ayuno Sustentado son personas que conocen y quieren llevar una vida de nutrición óptima. El Ayuno Sustentado es mucho más que una dieta, es un estilo de vida que se puede llevar a lo largo de los años y beneficia a niños, jóvenes y adultos, mujeres embarazadas, personas sobre peso y bajo peso, todos pueden hacer el ayuno sustentado y sus resultados son de larga duración.
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lunes, 15 de octubre de 2012
Cómo elegir los alimentos para adelgazar
Cómo elegir los alimentos y adelgazar. En la mayoría de los casos el sobrepeso no se debe a que la persona consume cantidades abismales de comida sino a que come mal y de forma desequilibrada.El exceso de algunos y la carencia de otros alimentos en la dieta diaria pueden desequilibrar el cuerpo e impedir el descenso de peso.
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